Paro y ejercicio físico

 

Una de las cosas que más tienes que cuidar cuando estás en paro es tu salud. Y esta preocupación se debe a que de un día para otro has pasado de llevar una vida muy activa en la que entras y sales y entras y no paras de hacer cosas a otra en la que te levantas tarde y te pasas gran parte del día viendo la televisión y sentado en tu sofa.

Eso es muy peligrosos para tu salud y tienes que empezar a cuidarte porque tu salud y tu vida en general te lo van a agradecer. El problema está en saber qué hacer. Cómo haces para hacer deporte estando en paro? Si en algún momento de tu vida hiciste deporte quizás tu cuerpo aun recuerde aquellas sensaciones y te sea facil volver a recuperarlas.

A continuación te voy a indicar una serie de ejercicios que puedes hacer y la dieta que debes seguir para mantenerte en forma en estos momentos de zozobra.

Desde que me quedé en paro he empezado a hacer una dieta que conocí al poco de quedarme desempleado. La dieta paleolítica. Esta dieta es muy extraña la primera vez que la oyes. Estamos acostumbrados a oir que necesitamos comer mucho pan y pasta para mantener el nivel de energía del cuerpo. Sin embargo esta dieta es distinta y te recomienda que hagas una alimentación basada en grasas y en proteinas. La teoría que se se supone que subyace a todo esto es que debes sustituir la energía que te proporcionan los hidratos de carbono por la energía de las grasas. Los efectos de esta dieta son bastante rápidos y evidentes y te harán perder mucho peso y ganar masa muscular. La verdad es que los efectos son sorprendentes y sobre todo te llevan a pensar que hay cosas que no nos cuenta la industría alimentaria y farmaceutica.

deporte

Por otra parte me gustaría hablaros del ejercicio físico que es necesario hacer con este tipo de dieta. Estamos acostumbrados a ver a gente correr por el parque. Nosotros que estamos en paro lo sabemos. Sin embargo los defensores de esta dieta propugnan algo muy diferente. Niegan que sea necesario tanto ejercicio aeróbico y defienden la necesidad de una mayor cantidad de ejercicios de fuerza y musculación.

La base de toda esta dieta esta en reproducir la vida que llevaban nuestros antecesores humanos. Se supone que nuestros cuerpos de primates evolucionaron durante millones de años para comer y digerir lo que existía en la naturaleza. En este caso lo que existía en la naturaleza era carne, vegetales y fruta. Esta teoría dice que hace 10000 años hubo un cambio cultural para la humanidad que fue la agricultura. A partir de ese momento la alimentación de la humanidad cambió radicalmente y se paso a una alimentación basada en cereales. Se supone que nuestro sistema digestivo no está acostumbrado a comer tanto cereal y de ahí vienen muchos de los problemas de salud que vivimos actualmente ccomo son la diabetes, la obesidad y la hipertensión.

paro

Así que ya sabes. Si te acabas de quedar en paro te recomiendo que sigas este tipo de dieta y el deporte que tiene asociado. Estar en paro no debe ser una excusa para engordar y ponerte fofo y debil. Además mantenerte energético te permitirá buscar con más enfasis ese empleo que te devuelva al mercado laboral

Futbol para los parados. Pan y circo…

Diego, ¿soy yo?, porque tengo la sensación de estar hablando con una pared que se repite y se repite.

Punto uno: No querer a Mourinho es lícito
Punto dos: Decir que el Madrid de los quinientos millones no debe jugar a la contra, es lícito
Punto tres: Afirmar que por muchas copas de Europa que se ganen, a ti y a otros, les va a seguir sin gustar el Madrid, es lícito.
Punto cuatro: Pedir otros jugadores con mejor trato de balón es lícito.

Pero, coño, afirmar que este Madrid (repito, este Madrid) jugaría mejor y sería mejor escuadra, si Mourinho (repito, Mourinho) cambiase de ideario y metiese a otros en lugar de los que no os gustan… es, cuando menos, la polla. Si Mourinho ha triunfado en las principales Ligas de Europa, es porque no ha metido jugadores molones al lado de otros molones, sino especialistas (repito, especialistas) al lado de los más molones. Así que todo lo que dices es congruente, Diego, pero pedirle a Mourinho que cambie sus ideas, eche a los especialistas y se dedique a jugar en el medio del campo y tenerla, es, cuando menos (repito), la polla.

Y si tengo que escribir doscientas entradas diciendo lo mismo, lo mismo, lo mismo y lo mismo, para que luego llegue alguno y diga que es que a mi lo que me gusta es esto o que, Mourinho (repito, Mourinho) debe cambiar para que su equipo “juegue mejor”, alucino en cursiva. Por lo menos, Diego, tu lo que dices es que te la bufa Mourinho, sus logros, sus títulos, su fama, su palmarés y todo lo demás, porque haga lo que haga el Madrid en los campeonatos que juegue, te va a dar igual, porque seguirás pensando que lo realizado no te gusta. ¿Y extrapolamos eso al resto del madridismo?. Pues si quieres, adelante, pero me temo que habrá otros que lo que quieren es que el Madrid gane los partidos metiendo cinco a sus contrarios, independientemente de que haya más juego de transición, toque o resguardo. Entonces, por puro respeto a ellos y a un tío que ha ganado hasta el torneo de la galleta, no enmendemos la plana y digamos que es que su sistema (repito, su sistema) funcionaría mejor sin sus mercenarios (Trueba dixit), que es lo que llevo discutiendo meses. Seguidor, con eso de que, mejor quitamos a Khedira y metemos a uno que la sepa tocar mejor. Cornapecha, con que Xabi mira a su alrededor y le dan ganas de llorar. Lucas con que es que hay que tenerla más y jugar desde atrás…¡coño!, empezar por decir que se vaya a tomar por el culo a nuestro vampiro, pero no digáis que su sistema sería mejor con un “Cesc” al lado de Xabi, porque entoces…¡¡tatachán!!, ya no es el sistema de Mourinho, o por lo menos el que nos ha enseñado en los últimos diez años. ¿Se me sigue sin entender?. ¿Alguien piensa -y por favor que conteste literalmente al enunciado de esta pregunta- que el sistema de Mou es con otros y no con los que pone?.

Me temo que la respuesta está clara, para los que les parece bien Mourinho y para los que, como tu Diego, les importan tres pitos si se ganan cuatro Copas de Europa de aquesta manera. Eso sí, no estaría de más que los que más entienden de esto, aparte de criticarlo, explicasen que Mourinho no es gilipollas y el porqué de sus jugadores de manu militari. Estaría bien que los que entienden de esto, contasen por qué juega con centrales que no la sacan jugadas y por qué renuncia al medio del campo para elaborar. Y después, cuando lo cuenten, los que entienden menos de esto, tendrán más opciones para comprender como juegan los equipos de Mourinho. Eso mejor que vender escobas, como hace parte de la prensa, y afirmar que el Madrid de Mourinho (repito, Mourinho) sería mejor si el central la sacase jugada, se elaborase en el medio del campo y Kaká jugase más (Trueba dixit).

Pero como vivimos en el mundo del prejuicio, hasta cuando los jugadores de un equipo (el Bilbao) afirman que tienen la picha hecha un lío y su entrenador declara que la está cagando con los experimentos (Bielsa), llega Segurola y dice que “hay que joderse, que bien juega el Atlethic, aunque no gane”. Esa es la prensa deportiva española.

El trabajo de misionero

La misión de la Iglesia se va abriendo paso con el correr de los años; y se adapta
a las necesidades de los hombres y mujeres de hoy. Una de las características de
esta primera década del Siglo XXI es, sin duda, las corrientes
migratorias que se han extendido a buena parte del mundo.
Son muchas las personas que por unos motivos o por otros, han tenido que dejar
su tierra para establecerse en otro país.
misioneros
La mayoría se han idoporque en su tierra no tenían expectativas de una vida digna, y
otros porque su vida corría peligro. Un grupo menor han salido de su tierra huy
endo de dificultades personales y familiares.
Esta situación de inmigración se ha dado con mucha rapidez en estos últimos diez
años. España es uno de los países de la Unión Europea donde más ha crecido la
inmigración en los últimos años. Es también España en estosmomentos, el país
más multiétnico de la Comunidad Europea.
La Iglesia no es ajena a esta situación y ha querido ponerse manos a la obra para
salir al paso de esta situación, y lo hace preocupándose por su situación de
abandono y de desorientación por la que pasan muchos inmigrantes.
A la Comunidad Valencia na han llegado muchos con grandes expectativas de
superación. Han llegado de todo el mundo esperando encontrar aquí alivio a su
necesidad para ellos y sus familias, especialmente para los que han quedado en su
patria. Es Valencia, la Comunidad Autonómica donde más ha crecido la
inmigración en los últimos 8 años.
Tanto Caritas de Valencia como la Pastoral de Inmigrantes de la diócesis, están
implicados en ofrecer apoyo y acogida, especialmente a
los cristianos que son la mayoría. Son muchas las parroquias y comunidades religiosas las que ofrecen  orientación y formación de todo tipo alinmigrante, que como tal, está muy
desprotegido en el acceso al trabajo y a la vivienda.
Hoy los misioneros tenemos en Europa un nuevo campo de trabajo entre los
inmigrantes más necesitados. Muchos de ellos han llegado casi sin saber como,
engañados o como producto de las redes mafiosas que se dedican a este comercio
de lo más corrupto.
La misión de la Iglesia pasa hoy por tener una mayor dedicación a estas personas,
cristianas o no. Es uno de los nuevos aspectos de la misión hoy, la atención al
inmigrante que viene de paísesnecesitados, principalmente a los países europeos.

Trabajo en publicidad

Uno de los productos típicos que vemos continuamente anunciados a través de los distintos canales publicitarios son las maquinillas de afeitar. Analizaremos a continuación la campaña publicitaria de una de las marcas de maquinillas de afeitar más conocida para ver cómo se ha gestionado y qué es lo que están tratando de conseguir.

La marca en concreto e s Gillette una empresa historicamente relevante en este nicho y que ha dejado la campaña de marketing y publicidad en manos de una conocida agencia española de publicidad.

Analicemos en primer lugar los valores que ha tratado de transmitir la marca y que marcan la linea estratégica básica de sus actuaciones. Los valores a los que se ha tratado de asociar la marca han sido:

  1. Virilidad: La imagen del hombre fuerte y viril que al mismo tiempo cuida su estética y belleza. La transmisión de este valor influye en la selección de los modelos de sus campañas publicitarias que se alejan del tipico hombre de la calle y tiende más a hombres fuertes y musculosos
  2. Modernidad. Al ser este sector, como la mayoría, un continuo campo de batalla de nuevos modelos que ofrecen pequeños adelantos sobre los anteriores pero que son dificilmente percibibles por el consumidor las marcas lo que pretenden es situarse en vanguardia de la percepción del consumdor acerca de lo avanzado de sus dispositivos. Las transmisión de esta imagen se nota en la elección de anuncios con n marcado caracter futurista que nos situan en ambientes modernos y tecnológicos
  3. Confiable: Las cuchillas de afeitar son un producto muy sensible para el hombre. No en vano dejamos en sus manos, de forma figurada, nuestros cuellos. Es por este motivo que la imagen trsmitida debe dejar clara la seguridad con la que pueden ser manejados. Es por esto que las campañas hacen incidencia en la siuavidad del corte y en un deslizamiento casi perfecto del dispositivo por el rostro
  4. Atractivo: El uso del dispositivo se vincula con la transmisión de caracteristicas de atracción al sexo opuesto por parte del objeto. Este vinculo atávico entre objetos y caracteristicas psicologicas se hunde en la noche de los tiempos y se ha mostrado en la forma de animismo. Restos de este tipo de pensamieto los encontramos en la espada excalibur y su vinculo psicológico con el Rey Arturo

Basado en esta determinación inicial de los valores de la campaña publicitaria a continuación se lleva a cabo una tarea de elección de los canales mediante los cuales se va a plasmar estas estrategias iniciales en una campaña publicitaria real.

Publicidad en televisión

La campaña de publicidad para televisión se ajusta totalmente a la transmisión de valores descrita anteriormente. El Canal televisivo permite transmitir valores de forma conjunta y si os fijais en este anuncio está presente el elemento futurista del producto, el caracter totemico del producto y como su uso suave y sencillo transmiten valores y cualidades psicologicas deseable al usuario del mismo convirtiendolo en un iman para las mujeres

Publicidad en carteles

En este caso la publicidad muestra un artefacto futurista en el que no se destacan sus elementos funcionales sino más bien sus elementos revolucionarios tecnológicos. Fijaros en la especie de rayos que desprende el producto que lo convierten en algo taumatúrgico que dota de poderes místicos al usuario

Campaña de Internet

La campaña de Gillete en internet se ha basado en la creación de una campaña de afiliación radicada en Amazon en la que se promocionan los productos de la compañia mediante el apoyo de blogueros que escriben sobre la materia con el beneficio de llevarse una comisión por cada venta realizada en la web de mercado

Mi 30 cumpleaños

Madre de Dios, cómo pasa el tiempo para mí. Yo empecé esta aventura de El arroyito redondo siendo una chiquilla de 24 años y hoy ya me he despertado con 30 encima (anda, que el día en que me dé vergüenza decir mi edad…). Los que ya sois fieles de este blog, sabréis que el 2 de febrero es un día muy especial para mí (más que nada, porque es mi cumpleaños), por eso siempre lo comparto con vosotros en forma de efemérides.

Vamos a empezar contando un trocito de mi vida. No sé si en los hospitales donde habéis nacido vosotros dan a los padres una orla del recuerdo del nacimiento, pero en Córdoba (donde nació mi hermana) y en Cuenca (donde nací yo) sí. Para que os hagáis una idea, esta es la mía:

De pequeña me decían que yo era el bebé que transportaba la cigüeña, aunque ahí había algo que yo no entendía: ¿Cómo es que salía morena si yo siempre he sido rubia? Bien, este cuadrito lleva conmigo toda mi vida y siempre lo he observado muy atentamente: las naves de Colón, la Torre Eiffel porque los niños vienen de París (aunque yo vine de Cuenca), los rascacielos de Nueva York… Bueno, pues aunque no os lo creáis, hace muy poquitos años me di cuenta de que en esta orla aparece también… ¡La Cibeles! Pero Isa, ¿cómo no te has dado cuenta de eso antes incluso que de la cigüeña siendo como tú eres? Cosas que pasan, pero en fin, si es que hasta en mi orla de nacimiento empezaba ya a apuntar maneras.

cumpleaños

El año pasado no tenía ni idea de lo que escribir y eché mano a la Wikipedia. Como siempre, felicité a Shakira y a Piqué porque los dos cumplen años el mismo día que yo (Felicidades otro año más, pareja). También recordé que Oleguer Presas nació un 2 de febrero, pero no sé por qué (miento: sí lo sé) soy reacia a felicitarlo. Hoy voy a decir algo a su favor. Sabéis que este hombre no es santo de mi devoción porque él es independentista catalán y yo por España muero. De todos modos, a lo largo de estos últimos años me he encontrado con un montón de deportistas que piensan que Cataluña es un país pero luego tienen la caradura de vestirse de rojigualda para competir no sin cobrar con anticipo la beca correspondiente del Estado. Después de esto, qué queréis que os diga: Oleguer por lo menos es un tío coherente y si no siente España, pues no juega con la selección y punto pelota.

Otra de las cosas que me ocurrieron al cumplir las 29 primaveras era que esperaba que al año siguiente pudiera tener un poco más de inspiración para poder hablar de alguna efeméride que no tuviese que consultar en la Wikipedia. Deseo concedido. ¿Sabéis qué pasó tal día como hoy hace un año? Yo estaba muerta de rabia porque el Real Madrid visitaba al Granada en Los Cármenes y no pude ir a verlos. Mejor. La verdad es que no me esperaba un partido espléndido por parte de los míos, pero al menos una victoria por la mínima sí. Pues bien, una victoria por la mínima sí que hubo porque un golito sí que encajó. Fue obra de Cristiano Ronaldo… ¡EN PROPIA PUERTA! Madre de Dios, vaya regalito de cumpleaños me hizo mi querido Real Madrid. Menos mal que por lo menos fueron los tres puntos para el Granada, equipo que me cae muy bien porque me encanta la ciudad, porque en ningún lugar del mundo he sido tan feliz como en Granada.

Ayer perdió el Barcelona ante el Valencia. Quizá no fueron conscientes de ello, pero ganó el equipo que más jugadores aportó a la Roja de Luis Aragonés en la Eurocopa 2008 junto con el Liverpool (17’3% cada uno). Por cierto, estos datos los acabo de mirar de mi proyecto final de carrera (el cual guardo con mucho cariño en mi ordenador) y de paso, he visto que, por comunidades autónomas, la que más futbolistas aportó fue Cataluña, concretamente un 26%. Ahora muchos pensaréis: “Claro, y eso es lo que más te cabrea a ti porque como tú eres del Real Madrid…” Pues no. El fastidio viene por parte de Pepe Reina o mejor dicho, por parte de sus padres. Y es que el entonces meta del Liverpool nació en Madrid, pero perdonenme ustedes que os diga que esa gracia y ese arte que tiene no es madrileño, sino cordobés. Que sí, que Reina lo único que tiene de la capital de España es la anécdota de haber nacido allí, pero en verdad, es más cordobés que la Mezquita. Y no es por nada, pero como para hacer las estadísticas de turno tuve que tener en cuenta el lugar de nacimiento y no el de sentimiento, no me quedó más remedio que encasillar a Pepe Reina en Madrid: ¡Con la ilusión que me habría hecho poner que un campeón de Europa y del Mundo hubiera nacido en Córdoba! Por otra parte, a mí me pasa lo mismo: yo soy cordobesa, pero no nací allí. Y para colmo de males, tampoco tengo el salero de Pepe Reina.

Esta noche, el Real Madrid visita el nuevo San Mamés para enfrentarse al Athletic de Bilbao. Los 2 de febrero no suelen darle mucha suerte a los blancos, pero aún así, confío en mi equipo. Y si no pueden ganar, por lo menos que gane el Atlético de Madrid a la Real Sociedad, que los hombres del Cholo Simeone se merecen la victoria y Luis Aragonés como homenaje, también.

Sin nada más que decir, me alegro de celebrar otro cumpleaños más con vosotros. Feliz Día de la Candelaria.

La próxima reforma laboral

Hace no mucho tiempo que el gobierno nos sorprendió con una reforma laboral que restringía los derechos de los trabajadores. Lo que tantas generaciones costó ganar y se consiguió a base de lucha, esfuerzo e incluso alguna gota de sangre se perdió de la noche a la mañana a costa de esta crisis que al paso que va parece que va a durar para siempre.

Lo irónico de la situación es que no fue un gobierno de derechas el que trajo estas leyes restrictivas de derechos sino que fue el PSOE, un partido en principio más cercano a los trabajadores y al pueblo. ¿Qué quiere esto decir? ¿Cómo ha interpretado esto el pueblo? Pues muy sencillo que hoy en día ningún gobierno está libre de tomar decisiones soberanas en favor de su pueblo sino que todos sufren los grilletes de la economía y deben doblar la cerviz ante el poder del sempiterno Euro

zapatero

Ya en la pasada reforma laboral la prestación por desempleo fue reducida hasta en un 20% y la indemnización por desempleo bajo de 45 días por año de trabajo a tan sólo 33. Los trabajadores aceptamos a regañadientes estas perdidas de derechos con la promesa de que a la larga todo esto redundaría en un mayor nivel de empleo general que provocaria una reducción del paro y un mayor nivel de renta. Sin embargo hoy, casi tres años después de la reforma, hemos visto que los derechos se perdieron pero que a la contra los supuestos beneficios que ibamos a obtener no han llegado. Los sacrificios personales que asumimos para que hubiera empleo para otros amigos y familiares no se han conseguido. Lo que si que se ha conseguido ha sido que el capital haya limpiado sus empresas de trabajadores a un precio más barato que el que tenían pensado. Una vez más el fuerte se ha aprovechado del debil

Y ahora vuelven con la misma historia. Si queremos ser competitivos, si queremos que se genere empleo en la sociedad y haya riqueza debemos renunciar a nuestros derechos. Una vez más la promesa es que esa renuncia de derechos vendrá acompañada de una mejora para todos. Pero como vamos a creerles. Cómo saber que esta vez es verdad y que dentro de tres años no volveremos a estar sometidos a la presión de los poderes facticos para que reduzcamos nuestros salarios o nuestras indemnizaciones?

Pensemoslo bien antes de entrar docilmente por las puertas que nos quieren hacer pasar. Pasar es facil pero una vez allí la vuelta atrás se considera casi imposible. Los derechos se tardan mucho en conseguir y muy poco en perder. Esperemos que que al menos algo quede en nuestra memoria para recordar que eso fue nuestro y lo volverá a ser

Sobre la web

LOSLUNES2

No son los mejores momentos para trabajar. La situación económica de los últimos años hace que muchos de nosotros esperemos en casa viendo la vida y nuestras oportunidades laborales pasar.

Hace no mucho tiempo formabamos parte de esa capa de la sociedad que se gana el pan con el sudor de su frente pero de repente y sin saber como hemos pasado ha engrosar las filas de los que miramos y alimentamos a las Palomas en el parque y vemos los lunes al sol.

En esta situación nuestras aspiraciones están volcadas en encontrar lo antes posible un generoso empresario que se digne en considerar que somos merecedores de su mejor producto. Un puesto de trabajo. Pero el tiempo va pasando y no lo encontramos y ya empezamos a desesperarnos y a empezar a pensar que tendremos que buscarnos nosotros mismos una solución a nuestros problemas.

Esta web va de esto. Voy a intentar explicaros a qué me dedico. Cuales son mis planes para encontrar trabajo o fabricarme uno que se adapte a mi. Y por otra parte me gustará contaros las actividades a las que me dedico en el mucho tiempo libre que tengo. Y es que ese es una de las ventajas de estar parado. No tenemos dinero pero disfrutamos de uno de los bienes más escasos de nuestra epoca. El tiempo.

Disfrutemos de nuestro tiempo porque algún día si Dios quiere volveremos a trabajar y si echamos la vista atras y nos damos cuenta de que no hemos disfrutado de esta epoca nos pondremos a llorar recordando las oportunidades perdidas.

Has pensado en la cantidad de tiempo que tienes para hacer deporte? Cuanta gente se pasa todo el día trabajando esperando una oportunidad para salir a correr, o viendo a través de una ventana ese sol explendido y ellos fastidiados en la oficina. Disfruta. Entiende que eres un privilegiado. Nadie se llevará su dinero a la tumba. La guitarra se romperá pero la musica que ha tocado. Esa. permanecerá.

Y esas otras aficiones. La electrónica. Quieres aprender a programar? Quizas este sea el momento y el tiempo que siempre habías soñado. Es tu oportunidad de hacer esa aplicación de Android que va a resolver todos los problemas del mundo. O quizas quieras aprender a hacer páginas web y diseñar una web en la que puedas colgar fotos de tu maravillosa familia y que estén a disposición de todo el mundo.

El paro es una situación extraña. Cuando tienes trabajo estás deseando que se acabe la jornada laboral para irte a casa y empezar a disfrutar de tu vida. Sin embargo cuando no tienes empleo todos los días estás pensando en volver a trabajar. Añoras los cafes que te tomabas por la mañana con los compañeros y te dan ganas de ir a visitarles a la oficina y unirte a ellos. Sin embargo sabes que sería embarazoso tanto para ti como para ellos.

Lo dicho, en próximos escritos os contaré lo que os he prometido. En primer lugar consejos y recomendaciones para encontrar un empleo. Las mejores ayudas y subvenciones para la gente en paro como tu. Pero además me centraré en contaros que otras diversiones, hobbies y aficiones podeis disfrutar en esta etapa de la vida que como todas las demas debería ser maravillosa.

Los ebook, tus compañeros cuando estás en paro

Pongamos que te acabas de quedar en paro. Tu vida ha cambiado radicalmente. Antes te tenías que ajustar a un horario de trabajo. Tu vida consistía en levantarte a las 8 de la mañana e ir a trabajar hasta las 8 de la tarde. Era una vida previsible, comoda y ordenada. Hacías todo lo que se esperaba que hicieras. Sin embargo es eso lo que u quieres? Era ese tu plan de vida ideal? No se la respuesta para ti pero en mi caso no lo era.

Entre las cosas que más echaba en falta estaba poder abrir más a menudo mi kindle y ponerme a leer un ebook. Esos escasos momentos de tranquilidad de los que disfrutaba en el camino al trabajo en el autobus de linea se convertían en los únicos momentos del día en los que podía reunirme con mis amigos los libros. Luego durante toda la jornada laboral no podía leer nada y al llegar a casa las obligaciones familiares me hacian tener que poner el libro en la mesilla para disfrutar de él durante unos breves momentos antes de dormirme. Sin duda eso no era suficiente.

Yo recomiendo y mucho el uso de los ebook cuando te quedas en paro por dos razones fundamentales:

  1. Al tener más tiempo libre podrás disfrutar de todas esas lecturas que tenías atrasadas y esperando un mejor día para terminarlas
  2. La epoca de parado es ideal para empezar a aprender algo nuevo. Puedes por ejempl aprender a programar, leer libros de mejora, de autoayuda. Puedes incluso matricularte y tener una nueva formación reglada.

En cualquier caso la lectura de ebooks te ayudará mucho durante este periodo.

Paro ebook

Yo tras mucho buscar por internet encontré la web comprar ebook ahora que me ayudó a decidirme por cual era el ebook que más me convenía según las necesidades que tenía en ese momento. Estas necesidades eran básicamente dos. Necesitaba un ebook con una amplia biblioteca de libros para poder seleccionar libros de distintas temáticas en los que me pudiera interesar formarme y dos que pudiese descargar libros gratuitos para no sobrecargar con un nuevo gasto mis escasos recursos materiales. Leer leer y leer esa es la recomendación para que no te aburras

Al final mi decisión fue comprar un Kindle de Amazon. Me decidí por el kindle 4 que se supone que es el mejor ebook del mercado actual y a un precio más que ajustado. Tan sólo 79 Euros. Por ese precio se consigue un ebook con una pantalla con tecnología e-ink Pearl con 16 colores de grises y un aspecto realmente estético. Además tiene un tamaño que me permite llevarlo a cualquier sitio y wifi para poder descargar autonomamente a mi ebook los libros que yo quiera. Si quieres consultar una comparativa de ebooks visita la web comprar ebook ahora

ebook alatriste

A mi me resulta muy comodo salir con él al parque y leer un rato para disfrutar de lo que ahora se viene a llamar los lunes al sol. Ahora me estoy leyendo toda la bibliografía de Arturo Perez Reverte. Me gustan sobre todo las aventuras del Capitan Alatriste ya que me traen gratos recuerdos de mi epoca de alferez e ejercito en la que por unos momentos deguste las mieles de los valores castrenses.

Así que ya sabes. Estas en paro? Comprate un ebook